当前位置：首页
> 第1524页
祛湿粥_祛湿粥的功效与作用
1、薏米红枣粥材料：薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。做法：将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中;将薏米洗净，用清水浸泡2个小时；将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转...
减肥食谱大全_榨汁减肥食谱大全
红薯，特别受欢迎。纤维柔软，人体易消化，排便排毒强，有丰满感。因此，它具有减肥效果。常将其作为减肥食品食用，有的人直接以红薯为主食制作红薯米、红薯粥、蒸红薯，还可以与牛奶结合制成红薯奶饮用。红薯的热量...
茄子煮法_茄子做法怎么好吃又简单
料：茄子，长青椒，大蒜，小葱，油，盐，白糖，酱油，陈醋，蚝油，花椒面，鸡精/味精做法步骤：1、茄子洗干净，去掉蒂，切成大概比一根手指长一点的段。青椒去蒂洗干净，切成圈，再剁成碎末。大蒜剁成碎末。小葱洗...
如何做葱烧海参_烧海参最简单的做法
用料海参 4个葱段 少许葱花 少许姜片 适量老抽 适量生抽 适量白糖 适量盐 适量料酒 适量白胡椒粉 适量做法步骤1、海参泡发（这是一段很漫长的过程）…洗净备用！2、烧水，加葱段、姜片，水温后倒入海参...
紫甘蓝_紫甘蓝热量
紫甘蓝是一种蔬菜。因为紫甘蓝属于甘蓝科植物，和白菜、花菜、甜菜等有亲缘关系。其叶片呈现出紫色或紫红色，而且蕾头呈圆球状，口感脆嫩，营养丰富，富含蛋白、脂肪、糖、维生素及矿物质等多种营养素。紫甘蓝还含有...
怎样做姜汤_怎样做姜汤治感冒
1、准备好锅与生姜煮制生姜水要保持最简单的纯度，选择不锈钢或者铝制锅子最好，而生姜选择最好是带皮的生姜，这样可以有更好的效果，也是最基本的准备与条件。锅与生姜，还有清水，这是三个最基本的条件。2、生姜...
话梅芸豆_话梅芸豆的功效与作用
用料：芸豆适量，话梅100g做法1.芸豆洗干净，浸泡四小时以上，豆子一定要泡透2.泡好的芸豆冲洗干净后，放入煮锅里，加入话梅和适量的水（煮的时间比较长，水一定要多点）3.大火煮开转小火（煮一段时间汁变...
桑椹酱_桑椹酱的功效
1. 选用新鲜的桑果,去掉杂质和破损的果壳。2. 将桑果放入锅中,加入足够的清水,用大火煮沸后转小火慢慢煮制,期间要不断搅拌,避免煮糊。3. 煮至桑果变软烂,汁液变稠时关火,盖上锅盖焖煮10-15分钟...
麻辣香锅的家常做法_五花肉麻辣香锅的家常做法
1、准备葱段、姜丝、白糖、食盐、食用油、郫县辣酱，干辣椒，灯笼椒、白芝麻、花椒，麻椒、八角、桂皮、香叶、茴香籽、丁香、草果、2、全部食材清洗干净，平菇去根撕块，香菇切片，金针菇切去根洗净，窝笋去皮切条...