好的。小麦胚芽的营养丰富，能为人体补充蛋白质、维生素、矿物质等，但并无药物的作用。

小麦胚芽是小麦制粉过程的副产品，其中热量（360千卡/100g）、脂肪（9.72g/100g）、蛋白质（23.15g/100g），低脂饮食需求的人群也能放心食用。

补充蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。小麦胚芽中的蛋白质含量与鸡蛋中的蛋白质含量基本相同。还可以为身体代谢提供必要的能量物质，起到抗氧化作用，大大延缓皮肤衰老，促进身体神经系统的早期发育。

真的很有营养的，

小麦胚芽的营养丰富，能为人体补充蛋白质、维生素、矿物质等，但并无药物的作用。

小麦胚芽是小麦制粉过程的副产品，其中热量（360千卡/100g）、脂肪（9.72g/100g）、蛋白质（23.15g/100g），低脂饮食需求的人群也能放心食用。

适合儿童吃

1、蛋白质和氨基酸含量比较丰富，比起普通大米、白面，还有没有发芽小麦含量高，尤其像赖氨酸含量比较高；

2、小麦胚芽含有比较丰富的亚油酸，而且大都属于不饱和的脂肪酸。亚油酸是咱体所必需的一类脂肪酸，也有一定的降血脂、防止动脉硬化作用，所以对人体是有比较大的好处；

3、含有比较丰富的维生素，尤其是B族维生素，特别像维生素B1含量比较高，还有维生素E含量也比较丰富。

小麦胚芽适合便秘和减肥人群：适量食用可以促进肠道蠕动和减少热量摄入，同时补充营养并恢复体力。

 小麦胚芽适合中老年人、儿童、孕妇等人群：作为天然、丰富的营养食品，有益于身体健康。

小麦胚芽营养丰富，诸无所忌。每餐大约40克，小麦胚芽是儿童，老年人，脑力劳动者的保健佳品，可以制作成冲剂食用，也可以直接用于煮粥，煮饭，制作面包，馒头，面条等，使用时适量加入即可。

小麦胚芽适合体弱的人、小孩、年纪大的人群食用。小麦胚芽内具有人体营养补充需要的许多营养成分，而且是天然的，容易吸收，没有副作用，所以体弱的人，小孩及年龄大的老人，都可以食用。