糖醋白菜
主料：白菜帮5片辅料：生抽1大匙，糖1大匙，白醋1.5大匙，盐少许，水淀粉适量，蒜末适量，红辣椒适量做法：1.白菜帮洗净2.横切成6-7厘米左右的段，再竖切成粗丝3.红辣椒剪成丝，葱姜切碎4.小碗中加...
甘蓝菜_甘蓝菜可以减肥吗
吃甘蓝菜的好处是具有美容养颜，排毒的功效，而且可以改善消化功能，降低胆固醇维持酸碱平衡。而且甘南重要去除胃肠疾病清热解毒。坏处就是可能会导致消化不良吃绿甘蓝的好处比较多，一般有防止大便干燥、美容养颜、...
粉皮怎么做_蒜蓉粉皮怎么做
配方：红薯粉(或玉米淀粉、绿豆淀粉)80斤，淀粉20斤，筋力源0.6-0.8斤，50-60℃温开水200-300斤，盐0.3-0.5斤。制作方法：1.将玉米淀粉80斤，淀粉20斤，筋力源0.6-0.8...
海参汤的家常做法_丝瓜海参汤的家常做法
材料：汤底需要母鸡一只，鸭一只，排骨一斤，牛蹄筋一斤，猪蹄一斤，姜四五片。主食材：鹌鹑蛋十来颗，花胶6条，海参4条，干鲍鱼6只，鱼翅两片，金华火腿100克，鲨鱼骨4块，响螺片两片，干贝一把，冬笋一颗，...
拔丝香蕉怎么做_空气炸锅香蕉牛奶鸡蛋
拔丝香蕉 用料：香蕉3根、蛋2个、面粉1碗、砂糖6匙、纯麦芽1匙、沙拉油6碗、黑芝麻2匙。 制作方法：香蕉去皮，切成滚刀块；蛋打匀，与面粉拌合；砂糖、清水、纯麦芽在锅中煮，待砂糖溶化，用小火慢...
生菜怎么做好吃
炝生菜食材：生菜适量、色拉油适量、食盐适量、酱油适量、鸡精2克、蒜5克、干辣椒适量、生抽适量、白糖2克、白醋适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油少许。做法：1.生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕...
茄子炖土豆_茄子炖土豆的功效与作用
下面是茄子炖土豆的做法：材料：- 茄子，2个- 土豆，1个- 牛肉，适量- 洋葱，适量- 大蒜，适量- 姜，适量- 生抽，适量- 料酒，适量- 盐，适量- 糖，适量- 食用油，适量- 水，适量步骤：1...
豆饼的做法_香脆土豆饼的做法
食材用料去壳绿豆仁 300克，粘米 300克，水 适量，瘦肉适量，藕 适量，蒜苗 适量，生姜适量，料酒 适量，生抽 适量，盐 适量豆饼的做法步骤：步骤 1绿豆仁和粘米浸泡一晚，放入破壁机，加入少量水，...
丝瓜汤_丝瓜汤怎么做才不会变黑
食材用料丝瓜300克，鸡蛋2个，葱适量，姜3片，盐适量，胡椒粉少许，食用油适量。1、丝瓜去皮切块，鸡蛋打散备用。葱切碎，姜切片。2、 葱、蒜剥去外皮清洗干净，分别切成葱花和蒜片备用。3、鸡蛋两个清洗干...
中式早餐食谱大全_中式早餐食谱简单快速做法窍门
主食+蛋白质+蔬果。主食可以是红薯、玉米、紫米、红豆。蛋白质包括牛奶、奶酪、酸奶等奶制品；豆制品包括豆浆、豆腐脑、豆干等以及鸡蛋、肉等提供优质蛋白质的食物。蔬果为身体提供维生素以及矿物质。煎饼果子，大...