菜花的营养价值_黄花菜的吃法与功效
菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁等矿物质。质地细嫩，味甘鲜美，食后易消化吸收，其嫩茎纤维烹炒后柔嫩可口，具有减肥瘦身、美容祛斑、延缓衰老等...
五花肉小白菜炖土豆_猪肉小白菜炖土豆
冻豆腐炖白菜土豆是东北的家常菜，冻豆腐的口感更劲道好吃材料主料：冻豆腐300g、白菜200g、土豆200g；辅料：猪肉50g、豆油适量、葱适量、姜适量、盐适量、味精适量；做法：1、白菜切块；2、土豆去...
小白菜怎样做好吃_小白菜怎样做好吃的家常菜
食材：小白菜苗300克，金针菇100克，豆腐100克，虾仁50克，青椒一个，大葱半根，蒜姜适量，花椒5克，干辣椒2个。做法：小白菜苗洗净沥干。金针菇去根洗净。豆腐切成薄块。青椒去籽切丝。大葱切段，蒜姜...
皮蛋瘦肉粥怎么做_皮蛋瘦肉粥怎么做简单又好吃不腥多少钱一晚
用料：大米150g ，猪里脊肉100g，皮蛋2个 ，清水适量，香葱2根 ，生姜1小块，食盐适量 ，鸡精适量，香油适量 ，生粉适量做法：1.将适量的大米洗净沥干，加入香油，搅匀后放置一旁，浸泡15~30...
雪糕的做法_西瓜牛奶雪糕的做法
要做雪糕，首先需要准备好材料：牛奶、糖、淡奶油和调味料。将牛奶和糖混合加热至糖溶解后，让其冷却。接着，加入淡奶油和调味料，例如香草精、巧克力粉等，认真搅拌均匀。将混合物倒入雪糕机，按说明书上的步骤操作...
南瓜饼_南瓜饼的热量
南瓜饼的做法？很髙兴来回答！制作南瓜饼最好用老南瓜，水份较少的，蒸软后口感比较粉糯南瓜饼的成熟方法分为三种，蒸制，炸制，煎烙。南瓜的制作也分两种，一，南瓜蒸熟成泥和入糯米粉制饼，二，生南瓜用料理机，打...
微波炉做鸡蛋羹_怎么用微波炉做鸡蛋羹
微波炉嫩蛋羹 蒸蛋羹许多人掌握不好火候，不是蒸老了，就是没熟。用微波炉更不好掌握了。 其实，蒸鸡蛋羹嫩不嫩的关键，就是往鸡蛋里倒入水。(注意：最好是白开水，即凉白开；否则，生水或尚有热度的熟水都不易使...
干炸蘑菇_干炸蘑菇怎么做好吃又简单视频
干炸蘑菇正确做法: 所需原料:平菇,面粉,淀粉,盐,五香粉,食用油。 具体制作步骤:第一步,首先把买回来的平菇,用刀切去根部,然后再用水清洗干净后撕成小朵备用。第二步,锅中倒入适量的清水,先用大火将水...
枣花馒头的做法花样图片_枣花馒头的做法花样图片大全
1.准备食材。 普通面粉：800g、酵母：6g、无铝泡打粉：2g2.小枣：适量。洗净后，放入凉水中开始煮制。水开后立即捞出控干水份。煮得火候不要太大，后面还要蒸制，以免过火。3.红曲米：适量；可可粉：...