西兰花苗精力汤食材：西兰花苗15g 、胡 萝 卜50g 、菠 萝 200g 、苹 果 1个 （约200g ) 、综 合 坚 果 1大匙、凉 白开300ml。

做法：将所有材料置入容杯，盖紧杯盖，打40秒即完成。叮咛：纤维含量高，适合不喜欢或吃不下蔬果的癌友，也可预防癌症。

《全食物调养秘笈》由民东版传媒限公司版台湾区著名作者陈月卿士健康书籍陈月卿结合自身实践全食物养经验并援引营养专家精辟理论见证者真实享推全食物、全营养精力汤养全食物完整、未经加工精制食物保体所需完整营养皮籽更营养丰富别再营养厨余 目录内容 Part1 全食物切健康答案 〔推荐序〕创造真健康幸福 严寿 吃食物守护健康 张淑芬 启饮食新革命 萧宁馨 全食物养 田馥甄（Hebe） 〔自序〕用食物自做化疗 陈月卿 医说奇迹 谁说理钟能倒转 想要病先顾免疫力 我体内都仙丹 吃错细胞发炎 别让身体染糖瘾 少肉素才真健康 吃健康素 饮食品质决定孩未 全谷类全食物 蔬打造彩虹防护罩 连皮带籽打汁吃进营养值 体内环保师—膳食纤维 饮食金字塔三角 寒热平衡滋养每 自机才能吃机 聪明清洗备料保留营养本色 选工具用健康简单 癌症化疗走肠癌重获新 癌症健康吃 ◆ 翡翠银耳羹 ◆ 燕麦谷奶 ◆ 五谷咸粥 ◆ 西兰花苗精力汤 ◆ 紫薯豆浆 ◆ 诺丽精力汤 ◆西兰花 浓汤 化疗健康吃 ◆ 百合薏仁奶浆 ◆ 蓝莓酸奶精力汤◆ 香椿酱 ◆ 翡翠银耳燕窝 ◆ 黑芝麻糊 ◆ 糙米浓汤 三高（高血压、高血糖、高血脂） 用饮食摆脱三高阴影 意外苦难带健康始 糖尿病患精力汤药 高血脂健康吃 ◆ 银耳薏仁莲咸汤 ◆ 香芹亚麻籽精力汤 ◆ 热亚麻 ◆ 米馒◆ 紫苏梅宝石花冻◆ 薏仁核桃豆浆◆ 洋葱西红柿汤 Part2 症健康吃营养满 高血压健康吃 ◆ 火龙酸奶 ◆ 牛蒡浓汤 ◆ 葡萄柚精力汤 ◆ 茄汁炖饭 ◆ 香蕉精力汤 ◆ 西瓜姜汁 高血糖健康吃 ◆ 番石榴精力汤 ◆ 南瓜腰浆 ◆ 桂圆养粥 ◆ 菠萝苦瓜汁 ◆ 甜椒淋酱◆ 西红柿精力汤 胃病胃病健康吃 ◆ 罗宋粥◆ 牛油精力汤◆ 南瓜蒸蛋 ◆ 芋糕 ◆ 红薯南瓜奶浆 ◆ 田园浓汤 肝病肝病健康吃 ◆ 葡萄蓝莓精力汤 ◆ 麦草精力汤 ◆ 黑豆山楂枸杞饮 ◆ 山药薏仁奶浆 ◆ 洛神桑葚蜜 ◆ 鲜奶豆浆 肾脏病 肾脏病健康吃 ◆ 莲藕黄豆浆 ◆ 冬瓜木耳浓汤 ◆ 综合莓冻 ◆ 红糖粉圆 ◆ 燕麦糕 敏水精力汤唤肤质 敏健康吃 ◆ 秋凉补气炖梨饮 ◆ 金橘酱 ◆ 杏仁奶酪 ◆ 薏仁莲羹 ◆高C精力汤 销售情况 《全食物调养秘笈》2011台湾区版至今2间发行已突破20万册陈月卿士十几陪伴丈夫重新调整饮食模式抗癌症路历程深入本书作者十几潜研制专家致认

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