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丝瓜炒肉_丝瓜炒肉好吃吗

fudaolou1个月前 (09-10)生活知识5

丝瓜炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜品,它的做法简单易学,下面是一种常见的丝瓜炒肉片的制作方法:


所需材料:

丝瓜1条、瘦肉片150克、葱段适量、姜片适量、蒜末适量、生抽适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、色拉油适量。


制作步骤:


瘦肉片用盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。

丝瓜去皮,洗净后切成斜刀块或滚刀块备用。

热锅倒油,加入葱姜蒜爆香。

加入腌好的瘦肉片大火快炒,炒至变色后捞出放在碗里。

把丝瓜放进锅里煸炒,加少许盐和水,盖上锅盖焖煮2分钟。

接着将煸炒过的瘦肉块放回锅中,用大火再次翻炒均匀。

在翻炒的过程中适量加入生抽,使丝瓜和肉片更加入味。

等到丝瓜变软糯、瘦肉片炒熟后即可关火,出锅装盘。

以上就是丝瓜炒肉片的简单做法,口感清爽,营养丰富,适合于家庭日常的烹饪。


回答如下:材料:


丝瓜、瘦肉片、姜、蒜、花椒、盐、生抽、料酒、淀粉、油


做法:


1.丝瓜去皮、去籽,切成薄片;


2.瘦肉片加少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;


3.姜、蒜切末备用;


4.锅中放油,加入姜、蒜、花椒煸炒出香味;


5.加入腌制好的肉片翻炒至变色;


6.加入丝瓜片翻炒几分钟;


7.加入适量的盐、生抽翻炒均匀即可。


小贴士:


1.丝瓜不宜过火,炒至半熟即可;


2.瘦肉片可以用猪肉、牛肉等代替;


3.可以根据个人口味加入适量的辣椒等调料。


主料:丝瓜1条,猪肉(瘦)100克


辅料:姜1块,蒜2瓣,盐3克,油适量,糖1克,蚝油3克,生粉2克,生抽4克,葱1根


做法:


1.丝瓜去皮,切开4边斜刀切厚块,瘦肉切薄片调入耗油、生抽、糖、盐、油码味,姜蒜拍碎,葱切段


2.热油锅煽香蒜葱


3.下丝瓜块翻炒


4.翻炒至断生微软,下肉片


5.肉片炒变色后所有食材翻炒均匀,装盘即可。

1丝瓜一条。

2丝瓜去棱。

3切滚刀块备用。

4瘦肉切薄片,加入少许油、生粉、生抽腌制一会。

5热锅下油,下入丝瓜炒至8成熟。

6盛起备用。

7再起油锅把瘦肉炒熟,加入炒好备用的丝瓜,调入食盐、鸡粉翻炒均匀即可。

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