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牛干巴_牛干巴为何要尽量少吃

fudaolou7个月前 (09-10)生活知识37

必备材料:牛肉、八角、花椒、老姜、干辣椒、辣椒面、花椒面、白糖、酱油、黑醋、盐、芝麻


1、将牛肉洗干净后,切成厚薄一样的小块后,用适量的盐稍微腌制1-2分钟。


2、烧开一锅清水后,把腌好的牛肉放进清水汆烫一下,沥干水分,汆烫的水不要倒掉了!备用。

3、热锅倒油,把花椒、老姜片放入,爆香。


4、再加入干辣椒段继续爆香,这时候,注意一下火候,不要太大的火,不然会糊掉。所有香味出来后,赶快把锅里的干辣椒段、花椒捞出来,备用。 


5、加入沥干水分的牛肉块,翻炒均匀,爆香。

6、加入之前汆烫牛肉的汤汁,刚好把牛肉全部淹没,盖上锅盖稍微熬煮一些时间,水分稍微收了一些后,加入适量的酱油、黑醋,翻炒均匀。

7、继续爆炒,直到达到自己喜欢的干度就可以了,再次把之前捞出来的干辣椒段和花椒加入,继续煸炒,再过中间弄出一块空地,加入适量的白糖,翻炒均匀。再加入适量的辣椒面。


8、转小火,加入适量的芝麻翻炒均匀。加入适量的盐和味精,关火,上桌

主料:牛后腿肉400克


调料:盐3克、醋20克、白砂糖30克、花生油30克、葱1根、姜1小块、八角2个、香叶2片、桂皮1小块、花椒5-6粒、茴香少许、肉蔻1个


做法


1、将牛肉剔去筋膜,片刀为大长条,葱切段,姜切片


2、盐、葱、姜、糖、八角、香叶、桂皮、花椒、茴香、肉蔻放在碗中调化,将牛肉腌制12个小时


3、12小时后将肉挂晒在铁架子上,放在通风地方,根据地区和季节空气干燥程度不同,正常风干约十天左右,重量约为风干前的40%即可


4、将肉条挂入烤箱由炭火烘烤约三个小时,晾凉后切条即可装盘

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