腊八宝粥的配料是哪八样（腊八粥八宝饭）
做法如下：
1. 准备食材：黑米、糯米、红豆、薏米、花生、莲子、桂圆、核桃、大枣、冰糖等。
2. 将所有的食材淘洗干净，浸泡3小时。
3. 将浸泡好的食材放入锅中，加入适量的清水。
4. 大火烧开后转小火，煮1小时左右，直到粥变得浓稠。
5. 加入适量的冰糖，搅拌均匀，煮至冰糖溶化。
6. 关火，盛出即可享用。
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