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可食用的野菜大全(可以食用的野菜图片大全及名字 图库)

fudaolou7个月前 (09-15)生活知识22

地皮菜

底皮菜又叫地衣、地木耳,一般生长在阴暗潮湿的地方,和木耳的生长习性非常相似,但无论是蛋白质、还是钙、铁的含量都比木耳高,甚至被称为“土燕窝”,可以炖汤、可以凉拌、还能炒着吃。

马齿苋

马齿苋,生命力超级顽强的一种野菜,就算是连根拔起,晒上两三天,一场大雨照样能活过来,在坊间经常被叫做“死不了”、“长寿草”。自从知道它有很高的食用价值和药用价值之后,它也算是遇到了生命的终结者——吃货。

很多种。以东北地区为例,可以食用的野菜包括野山芹,野韭菜,芨芨菜,蕨菜,婆婆丁,柳蒿芽,苋菜,车轱辘菜,猫爪菜,黄花菜,绵叶菜。

随着大家养生意识的增强,越来越多的人爱好吃野菜,闲时去采挖野菜进行食用。但是野菜种类比较多,并不是所有野菜均可食用,生活中常见可以食用的野菜主要有荠菜、蒲公英、苦菜、马齿苋、紫苏、曲曲菜、艾草、车前草等。

荠菜在生活中比较常见、味道也比较好,可以用来凉拌、炒食,也可用于煲汤、包饺子等。

蒲公英可用来清炒或者煎鸡蛋,主要是刚长出来的嫩叶可以食用

很好野菜都可以吃,比如荠菜,清洗干净,焯一下水用来炒鸡蛋或者做饺子菜非常鲜美。还有蒲公英也可以吃,苋菜焯水后用来滚汤或者炒着吃都特别好吃。

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