凉拌菜是以黄瓜、韭菜、豆芽等食材通过初步加工和焯水处理后，添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。

每一道凉菜，吃的不仅仅是食物的本身，调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少，赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀，酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来，醒胃又养生。

凉拌菜有个海鲜味叫海带，含典高，适合凉拌吃，还有海虹也可凉伴菜，还有海坜子也凉拌吃，最好吃的是海蜇头，凉拌特好吃，那还有黄煎鱼拌香春芽，味道好极了，春天里，用香春芽拌黄煎鱼，那真鲜味加海鲜味，二鲜味加在一起，棒棒的，没吃过的朋友都尝尝，

八大凉菜都有：老醋花生米、卤水拼盘、糯米藕、凉拌海蜇丝、拍黄瓜、皮蛋拌豆腐、泡椒凤爪、蒜泥白肉等。凉菜在饮食业俗称冷盘，它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。

凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。在上餐次序上，冷菜通常都是放在最前面，起到点饥，开胃的作用。

八个凉菜都有：第一个是卤顺风，也就是凉拌猪耳朵。

第二个是卤猪赚头，也叫凉拌口条。

第三是凉拌猪肝。

第四是凉拌腊肠。

第五是凉拌卤牛肉。

第六个卤鸡爪或泡椒风爪。

第七是油炸花生米或醋泡花生。

第八是小葱拌豆腐。这些凉菜会经常在酒席和散餐中出现。

老醋花生米、卤水拼盘、糯米藕、凉拌海蜇丝、拍黄瓜、小葱拌豆腐、白糖西红柿、蒜泥茄子等。

凉菜具有独特的风格与炒菜有很大区别，在农家凉菜制作相对简单快捷，酒店中凉菜拼摆技术性强，整体美观。

主要的特点：脆嫩，爽口不腻，色泽鲜艳，拼摆大方美观。

一般我们吃中餐前都会有凉菜作为餐前的开胃小菜

凉菜会分为素菜凉菜和荤菜凉菜，餐前的凉拌菜有凉拌牛肉片，凉拌海带丝或者海蜇丝，凉拌黄瓜核桃仁，开胃的萝卜片，鸡丝凉面，夫妻肺片，油炸花生米，凉拌鸡，泡椒鸡爪等等

每个地方不同，凉菜菜品也有所区分

8个凉菜有：

黄瓜粉丝儿。黄瓜可以切成和粉丝粗细大小。

金针菇芹菜。芹菜先切成金针菇大小的丝儿。煮后凉水停十分钟左右。提前将热油泼好的蒜汁麻椒备好。用餐时刻适量到入。

岐山擀面皮。

辣子皮蛋。（将新鲜的青辣椒数切均勺成4mm段，再竖切4mm备用）

蒜泥拌菠菜。

洋葱拌木耳。

腐竹拌芹菜。

糖醋莲菜。