通草鲫鱼汤_通草鲫鱼汤喝几天见效
通草鲫鱼汤炖半小时即可
但这汤比较适合妇女产后没奶，起通乳作用的。
作法：一斤的鲫鱼一条剖干净。。
姜片三片
通草[干品]一两
热锅，下花生油 将鲫鱼煎至两面金黄， 放入姜片，通草和枣 及适量的水， 炖 半小时后加入盐调味即可！
不过需要注意的是通草鲫鱼汤不宜熬制太长时间，，尽量控制在半小时内，以免影响口感，降低营养价值，同样，若是喜欢喝浓汤的话，也可以多炖煮几分钟，根据个人口味、具体的情况而定
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