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金枪鱼怎么吃_金枪鱼怎么吃才好吃

fudaolou7个月前 (09-10)生活知识23

用料


金枪鱼 一条


生姜 2-3片


蒸鱼豉油 适量


盐 一勺


料酒 适量


植物油 适量


做法步骤


1、先将鱼处理干净,姜片切丝;将鱼的正反面抹上盐,倒入料酒和姜,腌10分钟左右


2、锅里水烧开,将腌好的鱼大火蒸水,倒掉里面的水,去掉姜丝


3、加适量的蒸鱼豉油


4、锅中加适量的植物油,烧至八成热泼到鱼身上即可,有葱的将葱切段再泼上热

蒸着吃

1、食材:蓝鳍金枪鱼1kg、葱段和姜丝半小碗、蒸鱼酱油适量。


2、先将蓝鳍金枪鱼洗好之后将鱼放在盘中。


3、将葱切段、姜丝半小碗,辣椒一根(切粒)上锅蒸20分钟。


4、开锅之后把菜料放在鱼身上,淋上热油。


5、最后滴上蒸鱼酱油,新鲜美味的蓝鳍金枪鱼就做好了。

金枪鱼可以直接吃, 或者是占一些番茄酱 ,这样就可以更加鲜美, 煮熟之后的金枪鱼蛋白质更加丰富 ,人体吸收之后会有很大的营养价值, 其次 金枪鱼属于深海类的生物 ,必须要配一点盐巴才可以, 这样会使肉质更加紧缩 ,另一件金枪鱼也可以做一个拌饭炒饭都可以,味道会更美好的。

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