穿心莲的做法_穿心莲的做法怎么做好吃
穿心莲蒸饼
自己在花盆里种的穿心莲最近长势喜人,就剪了一些下来,以前都是凉拌着吃,今天就想换个吃法。 把穿心莲切碎,加了鸡蛋和面粉,然后加了葱花和盐等调味料,在蒸锅中蒸熟,切块食用就好了。
主料 3种
穿心莲150g
鸡蛋3个
面粉100g
辅料 1种
葱适量
调料 3种
油适量盐适量胡椒粉适量
烹饪步骤 13步
步骤1
将穿心莲洗干净
步骤2
洗净的穿心莲切碎
步骤3
葱切葱花
步骤4
把穿心莲和葱花放一个盆子里
步骤5
打入三个鸡蛋
步骤6
再加入适量的面粉
步骤7
再加入适量的盐
步骤8
加入胡椒粉
步骤9
倒入适量的橄榄油
步骤10
搅拌成面糊状
步骤11
把面糊铺在放了笼布的蒸屉上
步骤12
大火蒸20分钟
步骤13
出锅以后切块食用
穿心莲是一种非常营养的蔬菜,可以用来做很多菜肴。以下是穿心莲爆炒的做法:
材料:
- 穿心莲 适量
- 鸡蛋 2个
- 大蒜 适量
- 姜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 油 适量
步骤:
1. 穿心莲洗净,去掉头尾,切成小段备用。
2. 大蒜和姜切末备用,鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,放入大蒜和姜末炒香。
4. 放入穿心莲翻炒,加盐、鸡精调味。
5. 待穿心莲变软后,倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
6. 加入生抽调味,再翻炒几下即可。
温馨提示:穿心莲爆炒的时间不要过长,以保持蔬菜的鲜嫩口感。如果喜欢口感更加清爽,可以在穿心莲炒熟后加少许醋。