挂面汤_挂面汤的热量
主料:
挂面100克
西红柿1个
鸡蛋1个
生菜1个
花生豆1把
辅料:
小葱1棵
油少许
盐少许
鸡精少许
生抽少许
老抽少许
步骤1
准备食材:西红柿,小葱,生菜洗净。
步骤2
花生豆小火煎熟。
步骤3
西红柿,切丁。
步骤4
生菜切段。
步骤5
鸡蛋打散。
步骤6
小葱煎至略微焦黄。
步骤7
沸水放入挂面,西红柿丁。
步骤8
加入焦黄小葱和调料。
步骤9
挂面煮熟。
步骤10
淋入蛋液。
步骤11
放入生菜段,关火。
步骤12
盛出,加入煎熟的花生豆
步骤:
1.青菜洗净切段备用,香葱洗净切成葱花备用;
2.锅里烧开水,加入少量食盐,放入挂面,搅拌一下,中火煮开后煮大约3-4分钟,这样煮挂面,熟得快而且不黏汤,特别好吃。
3.拿一个碗,放入盐、生抽、香油、葱花、辣椒油搅拌均匀,提前备好佐料,这几样能很好地调出香味,不喜欢吃辣就有点遗憾,但是也很清香;
4.将汤面捞出,放入配置好佐料的汤碗中,搅拌均匀即可。煮挂面一定要记住几个小窍门:1.准备煮面的汤中,加入适量的盐,这样煮面熟得快,不粘锅;2.煮面时候用中火,火太大时,加入一些凉水,这样面不会粘在一起;
步骤 1
1-2根小葱/香葱切碎、生抽一勺半、盐适量、醋半勺、香油半勺,白砂糖一勺尖,这些调料放到一个大一些的汤碗中
步骤 2
起锅烧水,放汤碗一碗半水,挂面很吸水(不要放油和葱蒜爆锅),水开后下挂面适量(第一次煮挂面建议少放,挂面煮熟后很出数儿)
步骤 3
挂面煮熟后盛入装好调料的汤碗,拌均匀就可以了(还可以加个荷包蛋)。