黄豆的吃法_黄豆的吃法和做法
一、黄豆的吃法之黄豆猪肉煲
1.食材用料
猪肉适量、黄豆半杯、盐生抽、桂皮 1块、八角 1个
2.黄豆猪肉煲的做法
(1)黄豆半杯,提前几个小时泡发,直到黄豆泡得很饱满为止。
(2)猪肉切块,没块带点肥肉。
(3)把黄豆、猪肉、桂皮和八角一起放入砂锅煲中,添水淹过食材。
(4)加盖开始煲,沸腾后继续煲。无需开盖,不会沸腾出来的。
(5)煲一段时间猪肉变色后,加入适量生抽和盐调味,继续加盖煲。
(6)前后一直保持中小火,煲2-3小时后即可出锅。(喜欢黄豆烂点就煲就点)
吃法:
1. 煮豆子:将豆子放入锅中,加入适量的水和盐,煮熟后即可食用。
2. 蒸豆子:将豆子放入蒸锅中,加入适量的水,蒸熟后即可食用。
3. 炒豆子:将豆子放入锅中,加入适量的油和盐,翻炒至熟即可食用。
4. 炖肉豆子:将豆子与肉类一起放入锅中,加入适量的水和调料,炖熟后即可食用。
5. 豆腐脑:将豆子磨成浆烧开后加入石膏粉,凝结成豆花状,再压制成块状即成。
6. 豆浆:将豆子放入豆浆机中,加入适量的水,煮熟后过滤掉豆渣即可饮用。
7. 豆芽菜:将豆子放在温暖湿润的环境中,让其自然生长成为豆芽菜,可以炒食或凉拌。