干吃汤圆_干吃汤圆热量
干吃汤圆的做法1、准备一口锅装水加热备用2、糯米粉放入容器中用勾型搅拌器加水搅拌,成团后取出,接着搓揉成条状,再分成块,以手掌压扁,而后放入锅内蒸约20至30分钟3、以筷子插入麻薯,可以轻易穿透的话便可取出4、放入容器中以勾型搅拌器搅拌5、将糖分4次慢慢加入,材料一起搅拌至成糊状即可6、在烤盘上放些玉米粉以防底部粘住,取出麻薯糊放在上面,拉长并将面沾上玉米粉,先分成条状,再分成块,做成禧味麻薯皮7、将豆沙包在禧味麻薯皮里包紧,捏成圆圆的形状,最后将粘在麻薯外面的玉米粉刷掉即成。
用料:汤圆250g、芝麻20g、面包糠13g、水1L。
做法:
1、准备食材。
2、锅内放水把汤圆煮至漂起来。
3、把煮熟的汤圆放冷水里。
4、裹上一层面包糠。
5、滚均匀沾结实,这样放进烤制的时候不容易掉。
6、另一个汤圆裹上一层熟芝麻。
7、准备好所有的汤圆。
8、用牙签在买个汤圆上扎几个洞,放入烤箱,180度烤十分钟。
10、香喷喷的干吃汤圆出锅了。
主料
速冻汤圆1袋
豆浆粉1袋
辅料
清水适量
做法步骤
1.速冻汤圆一袋。
2.不用解冻,水开下汤圆。
3.煮至飘起捞出。
4.过凉水防止粘连。
5.裹上豆浆粉即可。
材料 主料:糯米粉300克,黑芝麻300克, 调料:白砂糖150克 做法 1.黑芝麻炒熟,碾碎,拌上猪油、白砂糖,三者比例大致为2:1:2; 2.适量糯米粉加水和成团; 3.以软硬适中、不粘手为好,揉搓成长条,用刀成小块; 4.将小块糯米团逐一在掌心揉成球状,用拇指在球顶压一小窝,拿筷子挑适量芝麻馅放入; 5.用手指将窝口逐渐捏拢,再放在掌心中轻轻搓圆; 6.包好后有如山楂大小; 7.烧水至沸,包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。