食材：大都300克

辅料：虾皮20克，榨菜30克

调料：味精3克，白糖20克，酱油120克，辣椒油25，熟石膏10

做法

1 将大豆(宜选用黄豆)在水中浸泡约5小时，然后磨成细浆，倒入适量水，搅匀，用纱布滤去豆渣。

2 将酱油倒入锅内，煮沸后加入糖、味精及虾皮、榨菜（切碎）拌和成调料，将熟石膏粉用温水化开，成石膏水。

3 将豆浆放入锅中，煮沸后离火，倒入石膏水搅匀，盖上盖儿，静放五六分钟，即成豆腐花。

4 将豆腐花盛入碗内，浇上调料，淋上辣椒油，即可食用。

五色豆腐花的做法步骤

1.黑豆

绿豆

黄豆

2.泡上一夜

3.第二天冲干净

4.放入豆浆机，开始打

5.打好后滤去豆渣

6.内脂倒入碗中，用凉开水化开

7.把豆浆以画圈的方式倒入内脂

8.盖上盖子，焖20分钟

9.撒上葱花花生碎，倒上酱油，醋，可以吃啦

小贴士

线吧内脂化开，再快速冲入豆浆 ，这样的豆腐脑做出来很滑嫩

第一，选饱满黄豆  

黄豆尽量选择颗粒饱满的。因为它决定了出浆率，1斤干黄豆提前用清水一晚上泡胀，泡好开始磨浆。

1斤干黄豆泡好后，洗净控干水，配8-10斤水。为什么是8-10的范围值呢？如果豆子饱满的话，那就是10斤水，因为它出浆率高；如果豆子瘪一些质量差一些，那就8斤水因为它出浆率低，要保证一个豆浆的浓度值。总体来说，豆浆浓了煎出来发硬，豆浆稀了不成型。

  第二，小火慢煮豆浆  

磨好的豆浆开始烧豆浆，豆浆上飘起的沫子是个正常现象，保持小火慢慢搅动，以防止糊锅。豆浆烧开你就要注意了，所以我们就要保持小火继续熬，把豆浆彻底的烧熟烧透，熬出豆浆的豆香味。一定要注意烧到时间烧熟后关火，让豆浆的温度降一降。

  第三，选好内酯  

接下来我们看一看用什么做豆腐脑？这个呢，大家都知道用豆腐王内酯，先用少许温水把内酯化开，烧出的豆浆凉到什么程度呢？起豆皮了就可以了，然后缓缓的把它倒入盆里，朝着一个点倒，把盆底的配料给它冲开冲匀，配料冲不匀的话，做出豆腐脑来，一部分凝结了，有一部分还是豆浆。

整体保温就可以了，静置大概15分钟，起盖看一看豆腐脑，晃一晃。看成型的结果好不好，你看没有气孔，也没有多余的水，舀豆腐脑来一勺，看滑滑的嫩嫩的光光的，轻轻晃一晃，能呆在勺子上不掉，就说明韧性很足。这样，一碗美味又营养的豆腐脑就制作完成。

将内脂豆腐倒进大碗里，再盖上保鲜膜，用牙签扎一些小孔，将内脂豆腐上蒸锅蒸制6分钟蒸熟。在蒸豆腐的时间里，把木耳泡发，胡萝卜，花菇切丁，葱、蒜、姜、香菜也分别洗净切成末备用

油热后下入蒜末、姜末，用铲子翻炒均匀，炒出香味。

 下入胡萝，花菇，翻炒均匀后，加入少许老抽、生抽调味，然后加入一碗清水，盖盖焖煮2分钟。加入木耳丁，淋入水淀粉勾芡。在豆腐上淋上卤汁，再加入适量的香油、辣椒油、韭菜花、虾皮与香菜末，搅拌几下，这样，一碗简单方便的豆腐脑就做好了