红薯，特别受欢迎。纤维柔软，人体易消化，排便排毒强，有丰满感。因此，它具有减肥效果。常将其作为减肥食品食用，有的人直接以红薯为主食制作红薯米、红薯粥、蒸红薯，还可以与牛奶结合制成红薯奶饮用。红薯的热量...
步骤如下所示：1、鸡爪洗净，改刀，一分为二，爪尖可以一并去除。2、水煮鸡爪。适当的水，能超过鸡爪，不易烧干。3、等鸡爪熟（爪结能轻易嚼断），就可以过滤舀起来。4、为了防止鸡爪产生黏，需要用净化后的饮用...
材料豇豆(豆角) 300 g 海鹽20 g原蔗冰糖20 g 礦泉水或涼開水1500 ml香料(選擇性加入)花椒 1 小匙月桂葉 2 片工具2 公升無鉛玻璃瓶做法1. 豇豆用流水沖洗乾淨，用橡皮綁好一...
做法步骤1、材料：马鲛鱼，姜，葱，蒜 调味料：盐，胡椒粉，料酒，生抽，蚝油，水，食用油 刀具：金娘子锋钢大菜刀 （马鲛切块，姜拍扁，蒜拍扁，葱切段） 马鲛鱼大约切一公分的厚度，太厚不容易熟，太薄没口感...
电压力锅做蛋糕能蓬松的方法如下：1、把碗里的水和油全部都擦干净，操作过程手也要不能沾水。把鸡蛋清和蛋白分离。在蛋白液里面先加入少量的盐，一点点就够了，这个可以提味，再加满满一勺子白糖。2、快速的搅拌蛋...
牛肚，也就是牛的胃，最好吃的应该是食管接近胃的部位。口感脆嫩，而又Q弹。牛是反刍动物，主要靠反刍来消化食物，胃内长有类似绒毛的物质，帮助消化吸收饲料。所以说，牛肚虽然美味，处理起来相对麻烦。须专业人士...