高粱米_高粱米的作用与功效
1.
准备一个干净的碗,里面放入1000毫升的水,加入150克的高粱米,浸泡三个小时的时间。
2.
锅中加入水1000毫升,用大火煮开转小火。
3.
接着放入泡发好的高粱米150克。
4.
用小火熬制30分钟的时间,呈现粘稠的状态。
5.
感觉特别粘稠的状态之下就可以关火,一般煮35分钟即可。
6.
如下图所示,高粱米粥已经煮好了。
食材:芋头 300克、小葱 2根、轻盐原汁酱油 2勺、姜 1片、蒜 3瓣、小米辣 1个、香油 1小勺、食用油 2勺。做法:1、准备食材。2、芋头洗净去皮,切滚刀块放入蒸笼,隔水蒸15-20分钟。3、小...
材料:带鱼三条、面粉适量、鸡蛋一个、盐适量、葱段适量、姜片适量、料酒适量。步骤:1、带鱼去冰,除去内脏、鱼头;2、洗干净,倒入料酒,放入盐,葱段,姜片,腌制30分钟;3、鸡蛋,面粉,加水调成面糊,八把...
1、将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。 2、将腌好...
蚬子是一种海鲜。它的壳厚而坚,外形圆形或近三角形。壳面光泽,具同心圆的轮脉,黄褐色或棕褐色,壳内面白色或青紫色。铰合部有3枚主齿,左壳前、后侧齿各1枚,右壳有前、后侧齿各 2枚,侧齿上端呈锯齿状。它的...
食材;主料;花生;适量;辅料;油;少许;盐;少许;步骤;1.取适量花生米(最多能平铺电饼铛,不要叠起来)装碗。;2.倒入少许油,用筷子把油和花生拌一下,最好每个花生都沾到油。;3.把花生放入电饼铛(上...
食材豆角 4千克小葱 一棵瘦肉 1千克油盐 适量味精 少许方法1、将豆角摘去把,冲洗干净,切成段。2、将瘦肉切成条。3、将小葱切成圈。4、热锅熟油,下肉条煸炒,倒少许酱油,使肉入味,然后放葱圈炒一下。...