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空心菜的做法_空心菜的做法大全家常炒菜

fudaolou7个月前 (09-10)生活知识68

一、辣炒空心菜:

准备食材:

空心菜1把,食盐1茶匙,蒜2瓣,花椒1小把,小米椒5个,植物油适量

做法:

1.把空心菜摘好后洗净控干水分,

2.红辣椒斜切成丝、大蒜拍扁,

3.锅内倒油烧热后放入大蒜和花椒爆香,

4.然后放入空心菜翻炒2分钟后将红辣椒丝放入一起翻炒,

5.当空心菜炒至快熟的时候,放入辣椒虾米酱,再调入盐炒匀即可!

二、清炒空心菜:

准备食材:

空心菜1把,色拉油适量,食盐适量

做法:

1.空心菜择好,洗净后,放在加有柠檬汁的水里面浸泡(没有柠檬的略过),

2.起锅加油烧热,加入空心菜,大火翻炒,

3.加盐翻炒均匀即可出锅!

三、蒜蓉炒空心菜:

准备食材:空心菜1把,食盐1茶匙,蒜5瓣

做法:

1.空心菜洗净,控水,

2.把菜切成三四厘米的段,蒜切末,

3.锅里放油 ,烧热后下一半蒜末,炒出香味,

4.下空心菜,大火翻炒几下,

5.炒到菜叶打蔫,然后加适量的盐,

6.把剩下的一般蒜末扔进去,起锅!

四、腐乳空心菜:

准备食材:

空心菜500克,红尖椒2个,色拉油适量,食盐半茶匙,鸡精半茶匙,蒜3瓣,腐乳2块,白糖1/3茶匙

做法:

1.空心菜洗净,掐成段备用,红椒切丝备用,

2.蒜蓉拍碎,腐乳放在碗里,再倒一些腐乳汁,将之捣成泥备用,

3.大火起油锅,待油热之后放入蒜头爆香,

4.再加入红椒丝、捣烂的腐乳一起爆香,

5.然后将通菜倒入快速翻炒,

6.等菜炒软后,撒入盐、鸡精和糖调味即可!

五、空心菜炒肉:

准备食材:猪肉250克,空心菜200克,豆油20克,食盐5克,姜5克,蒜5克,料酒8克,生抽3克,蚝油20克,水淀粉20克,白砂糖3克

做法:

1.空心菜洗净切段备用,

2.猪肉切肉丝,倒入料酒,生抽,淀粉腌制10分钟,

3.锅内热油,8成热时放入蒜片与姜丝,炒出香味后倒入肉丝,

4.炒至肉丝变色后加入空心菜,

5.翻炒片刻后加入少许白糖与蚝油,

6.拌匀后起锅前按口味加少许盐即可!

六、豆豉炒空心菜:

准备食材:空心菜茎500克,甜椒0.5个,青椒1个,植物油1勺,花椒1小勺,生抽1勺,香辣豆豉酱1大勺

做法:

1.空心菜茎洗净,切断;

2.较粗一点的空心菜茎可对半剖开,甜椒、青椒去蒂去籽,洗净切丝,锅里倒入适量植物油烧热;

3.放入花椒炒香,放入空心菜茎;

4.淋入适量生抽;放入甜椒、青椒,加盖,中火5分钟,调入适量香辣豆豉酱,翻炒均匀后,中火收汁,关火,盛出【豆豉空心菜】做好啦。

食材:空心菜300克,豆腐皮一张,大葱半根,大蒜五瓣,干辣椒3克,花椒5克。

做法:空心菜择好洗净控干水分。豆腐皮切成细丝,放冷水锅中煮开捞出放凉。大葱切段。大蒜拍碎剁蓉。干辣椒切段。

锅中加小半勺清油,放入干辣椒、花椒粒爆香,倒入豆腐皮翻炒两三下,倒入空心菜,加适量精盐、白糖、白胡椒粉、蚝油、生抽、鸡精,翻炒四五下关火,撒上蒜蓉搅拌一下即可盛出食用。

凉拌空心菜


用料 空心菜一把;盐少许;生抽3~4勺;蒜5~6瓣;味精少许;香油3勺 做法


空心菜摘好一小段,洗干净


烧开水,把空心菜放下去,菜变色水一开就可以捞出来了,然后过干净的冷水


之后把空心菜去掉菜水,一定要把菜汁去掉,才够脆


调蒜蓉汁倒入就OK了!

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