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小米粥怎么煮_小米粥怎么煮好吃又营养

fudaolou7个月前 (09-10)生活知识62

第一步:取100克小米清水淘洗3-5遍,之后加入刚刚没过食材的清水稍加浸泡几分钟。


第二步:取一砂锅,锅中加入1500毫升水烧至沸腾后,加入淘洗好的小米,大火烧开至沸腾后转转中小火慢煮。


第三步:此时小米粥表面会出现一些浮沫,这浮沫不是脏东西,直接用汤勺将其打散即可,保留小米粥的原味原香。


第四步:之后不用再去搅动小米粥,任小米在锅中自然翻滚,直至汤汁收得变稠。


第五步:之后关火,先不着急盛出,待粥表面结出一层油亮的小米油皮,小米粥已经变得温热,此时的小米粥才算熬好了。


第六步:盛出一碗小米粥端上桌,金灿灿的样子看着就有食欲,软糯温润“米油多”,加入少许红糖加持,口感更甜润,一碗下肚似乎五脏六腑都被滋润到,浑身暖乎乎,太舒服了!

1、小米200克,赤豆(红小豆)、红糖各50克。


2、赤豆择去杂质,与小米分别淘洗干净。锅内放入清水,下入赤豆烧开,煮至八成熟。赤豆要提前2小时用温水浸泡,用小火熬煮。


3、加入红糖搅匀,煮至微熟。


4、加入小米搅匀,煮至熟烂,粥汁浓稠,出锅装碗即成。

粥要想好喝,关键在搅,多搅拌米油才会充分释放。


第二,煮粥一定要泡,而且是开水下锅,冷水煮粥,米失去了筋骨,煮出来不好喝。


第三,可以滴几滴香油,增加香味。小米和大米2:1混合淘洗两遍,加入适量清水浸泡半个小时。砂锅内倒入1000毫升开水,倒入泡好的米盖上盖子,大火把米粥煮开后,转小火,煮上20分钟,时间到了开盖,用勺子搅拌混合均匀后,我们要再次盖上盖子,让米粥再熬煮上10分钟,等时间到了以后,就可以关火了。

1、首先准备一个大碗,然后往大碗中加入200克小米,再加入100克大米,并加入适量清水给它浸泡起来。


2、煮小米粥往里面加入一些大米,能让煮出来的米粥,口感变得更顺滑浓稠,大米是煮小米粥的第一步。


3、加入清水后的小米,记得让它浸泡半个小时,再淘洗两遍清洗干净,把小米提前浸泡的话,会更容易出米油。


4、浸泡清洗后的大米,我们要给它转入砂锅中,然后往里面加入1000毫升的冷水。熬小米粥的一不放,就是不要放开水,而是用冷水。


5、开水一下锅去煮小米粥,米粒会迅速遇热而变成硬芯,小米粥的口感吃起来就不顺滑了,会有夹生现象的出现,所以要用冷水去煮小米粥。

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