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儿童早餐做法_儿童早餐

fudaolou1个月前 (09-10)生活知识4

儿童吐司卡通早餐材料主料:高筋面粉250克发酵粉4克鸡蛋1个盐3克牛奶145克白糖25克黄油30克辅料:奶酪芝士4克生菜2片火腿4片巧克力酱适量做法1、把除黄油外,全部主料放面包机的搅拌桶里面2、选择IMIX程序开始搅拌3、一个程序结束后,就可以加室温软化的黄油。继续选择IMIX程序搅拌4、当面团揉到用手可以撑开不容易破裂的大片薄膜即可5、选择酸奶发酵模式,我设定了一个小时6、一个小时后面团发至两倍以上大即可7、揉面排气,将面团分割成三份,中间室温发酵15分钟8、把面团擀成牛舌饼状9、卷起来10、放入吐司模中进行第二次发酵11、发至8分满12、盖上吐司盒的盖子13、烤箱预热190度,将吐司盒放在倒数第一层,190度烤30分钟

1:我们来回答您的"?"答案是:有很多简单快速的小儿早餐食谱。
1. 有些简单快速的早餐食谱是因为孩子们在早上吃得比较少,所以只需要提供一些基本的营养即可。
比如,可以准备一碗牛奶配上一片饼干或者一点果酱,这种早餐简单而且容易消化,适合小孩子。
2. 另一个简单快速的早餐食谱是三明治。
可以用吐司面包和各种食材,比如火腿、鸡蛋、奶酪等,做出各种口味丰富的三明治。
可以选择加热或者不加热的方式,根据孩子的喜好来决定。
3. 还有一种简单快速的早餐食谱是水果沙拉。
将各种新鲜水果切成小块,然后混合在一起,这既美味又健康。
可以根据季节的变化来选择水果的种类,丰富孩子的口味。
希望这些简单快速的早餐食谱对您有所帮助!

香蕉麦片

材料:

香蕉 1根

麦片 适量

牛奶 适量

蜂蜜 适量

做法:

将香蕉切成小块,放入碗中。

加入适量的麦片和牛奶,搅拌均匀。

在表面涂上一层蜂蜜即可。

煎蛋三明治

材料:

面包片 2片

鸡蛋 1个

火腿肠 1根

黄油 适量

盐和胡椒粉 适量

做法:

将火腿肠切成小块,鸡蛋打散备用。

在平底锅中加热适量的黄油,放入火腿肠煸炒至金黄色。

倒入鸡蛋液,用铲子搅拌均匀,煎至两面金黄色。

将煎好的鸡蛋放在一片面包上,盖上另一片面包,即可食用。

燕麦粥

材料:

燕麦片 适量

牛奶 适量

水 适量

蜂蜜 适量

做法:

将燕麦片放入锅中,加入适量的水和牛奶,煮至燕麦变软。

加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可。

. 鸡蛋:富含蛋白质、氨基酸和矿物质等多种营养成分,可增强孩子的免疫力和抵抗力,早餐可以白水煮蛋。

2. 牛奶:富含钙、磷、铁等矿物质和优质蛋白质,有利于孩子的骨骼发育和抗病能力,每天早上喝一杯热牛奶。

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