牛奶和巧克力能一起吃，两者都是常见的食品，不存在任何的冲突。

牛奶营养丰富，含有人体所必需的八种氨基酸，包括赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸这八种，而且还有丰富的钙质，可以维持人体正常生理功能。

巧克力富含有丰富的脂肪、钙、镁、铁、锌等营养元素，可以为人体提供所需物质。

可以。巧克力和牛奶在一起食用，味道会非常不错。而且巧克力是健康食品，对人体有益。牛奶含有大量的有益成份，可以补充营养。

巧克力和牛奶可以一起喝，并没有科学证明两者一起喝有害处，牛奶可以常喝，巧克力少吃点对身体好，牛奶巧克力能一起喝

巧克力和牛奶可以一起食用，并不会造成不利危害。

牛奶是优质蛋白质和钙质的来源，是日常膳食中奶制品的重要一类。巧克力作为常见的一类零食，搭配牛奶食用时，口感较好。

牛奶和（黑）巧克力不能同吃，是有两个方面原因的，

一，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收。这样一来，牛奶的一些营养就不能摄取了，说白了，就是一部分牛奶白喝了。

二，牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情况下都不能发挥出来， 说白了，就是你整个巧克力基本都白吃了。 这样一来，你的牛奶中的钙没有吸收到，巧克力的很多主要作用也没有体现出来，而你却花了两样的钱，很不合算的。 但是牛奶和巧克力同时吃，并没有太大的伤害。包括牛奶巧克力也不是不能吃

方法：将巧克力加热融化，然后倒入牛奶中，慢慢冷却即可。具体步骤：

1、准备好巧克力粉、红糖和牛奶。

2、找一小奶锅，放入一大勺巧克力粉、一大勺红糖和一袋牛奶。

3、把奶锅放置炉子上，开中小火慢慢加热，加热的过程中要不停地搅拌。

4、等加热至巧克力粉、红糖溶化，并与牛奶完全的融合为一体的时候，就可以关火，倒入杯中即可。