当前位置:首页 > 生活知识 > 正文内容

苦菊怎么做好吃_苦菊怎么做好吃法

fudaolou7个月前 (09-10)生活知识30


您好,苦菊的做法有很多种,以下是其中几种:

1. 拌凉菜:苦菊可以用开水焯烫后切成丝,加入调料拌成凉菜。

2. 煮汤:苦菊可以和其他蔬菜一起煮成汤,也可以加入肉类或海鲜等食材。

3. 炒菜:苦菊可以和其他蔬菜一起炒,也可以加入肉类或海鲜等食材。

4. 蒸菜:苦菊可以和其他蔬菜一起蒸,也可以加入肉类或海鲜等食材。

5. 做糖葫芦:苦菊可以用糖浆烤制成糖葫芦,吃起来口感香甜。

6. 做茶:苦菊可以用来泡茶,有清热解暑的作用。

原料:苦菊200g、圣女果若干、火腿3片


调料:沙拉调味汁、蛋黄沙拉酱、糖、黑胡椒粒适量


做法:


1、苦菊洗净撕成小朵,圣女果切小块,用淡盐水泡过去除化学残留和杀菌,滤干水备用。


2、火腿片煎香、晾凉、切细丝。


3、所有材料装入大碗,加适量沙拉调味汁和沙拉酱拌匀。


4、根据口味调入糖,撒上磨好的黑胡椒粒拌匀即可。

1、食材:苦菊3棵、鸡蛋3个、植物油适量、盐适量、鸡精少许。


2、苦菊用刀削去根部,摘掉老叶洗净控水备用,鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液。


3、锅中倒入适量植物油,将油烧至七成热,加入苦菊翻炒。


4、大火快速翻炒几下,调入适量食盐。


5、大火快炒至苦菊断生就可以关火,将苦菊盛入盘子中备用。


6、锅中再倒入植物油,油烧至六成热,加入鸡蛋液。


7、小火煎鸡蛋,晃动炒锅,使鸡蛋液均匀铺在锅底四周。


8、待鸡蛋液一面定型后翻鸡蛋面,很快鸡蛋就炒熟了。


9、鸡蛋炒熟后,用锅铲将鸡蛋稍微弄碎。


10、关火,将炒好的苦菊倒入锅中翻炒几下,调入少许鸡精即可。

1.食材准备:苦菊一把,干辣椒四根,大蒜两瓣,小葱一根,白芝麻一勺,花椒粒一勺

?2.苦菊洗净切段装碗,干辣椒切丝,大蒜切末,小葱切碎

?3.调料:碗中加入干辣椒丝,大蒜末,葱花,花椒粒,白芝麻,热油爆香,加入半勺盐,半勺白糖,两勺白醋搅拌均匀

?4.将调好的料汁倒入苦菊中,抓拌均匀装盘即可食用

相关文章

淡水鱼的做法_淡水鱼的做法大全

红烧、清蒸、水煮、油炸一、水煮花鲢鱼  材料花鲢鱼一条约一斤半片成片,加入适量盐,三大匙料酒,两大匙淀粉抓匀码味。豆瓣两大匙,泡红辣椒十二个切末,花椒粉一匙,老姜一小块,蒜四瓣剁末,葱四棵切碎,藿香叶...

春节菜单_春节菜单英语手抄报图片

1.红烧鱼——年年有余 中国传统有年年有余的说法,所以鱼是年夜饭必备的一道菜。2.肉丸子――团团圆圆 在湖北年菜中最大的亮点就是各种丸子,象征着团团圆圆3.饺子——招财进宝 吃饺子是除夕守岁年夜饭上必...

家常煲汤食谱大全_家常煲汤食谱大全简单

素冬瓜鲜汤所需材料:冬瓜200克,干淡虾皮1汤匙,香葱一根,生姜3片,花生油适量,盐适量,味精 /鸡精一点点,白胡椒粉少许。步骤1.冬瓜去皮,清洗干净切成片备用 。步骤2.小葱洗干净切成葱花,虾皮也清...

发糕的做法松软又好吃_小米发糕的做法松软又好吃

主料面粉:200g细玉米面:100g辅料白糖:40g泡打粉:3g酵母:5g温水:140ml步骤1.将面粉、玉米面、白糖、泡打粉混合拌匀2.将酵母用温水混合后倒入面粉中,加入温水和成面糊3.和好的面糊倒...

怎样烙春饼_怎样烙春饼又软又薄又筋道

食材用料:春饼皮:中筋面粉200g,盐1g,食用油几滴,开水适量合菜:胡萝卜半根,鸡蛋2个,绿豆芽适量,韭菜一小把,涪陵榨菜1袋,盐适量做法步骤:1. 200克面粉,加1克盐,滴入几滴油,用筷子搅拌均...

减肥晚餐食谱大全_减肥晚餐食谱大全简单又好看

减肥晚餐食谱大全_减肥晚餐食谱大全简单又好看

减脂晚餐怎么吃?坚持4个原则,体重慢慢下降 !你的晚餐健康吗?很多人由于早餐匆匆,午餐应付,晚餐为了补偿自己,于是就大鱼大肉,大吃大喝起来。但是,这样的饮食方法却会给身体造成很大的伤害。因为晚上我们的...