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鸡脚汤有什么功效(鸡脚汤的作用)

fudaolou6个月前 (10-10)生活知识37

当然可以啊!煮乡鸡时间长了才好吃,而且汤也好喝。

鸡爪煮汤味道很好喝,但是鸡爪汤里面蛋白质和脂肪含量非常的高,吃多了会导致身体肥胖,所以这个鸡爪汤不能多喝,少量饮用效果最好,能软化血管,同时具有美容功效。

鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。但鸡爪的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。

可以喝,味道相当于炖鸡汤,鸡爪也是鸡身子的一部分,需要加盐才有味好喝。

那个鸡爪子要是洗干净的,而且是新鲜的,都可以喝 。

因为加了清水,需要汤汁浸泡入味

做法如下:

将鸡爪剪掉指甲。

冷水下锅,加入10克葱,10克姜,15克花椒和20克料酒。

水开后煮10分钟捞出放冷水中备用。

将柠檬切片后去掉籽。

凉透的鸡爪用刀在爪背划刀,将骨头取出。

碗中倒入15克生抽,10克陈醋,10克白糖。

倒入20克清水,10克辣椒面,搅拌均匀。

倒入鸡爪,加入20克小米椒和蒜末。

放入20克柠檬片,20克香菜和25克百香果。

搅拌均匀即可。

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