鸡脚汤有什么功效(鸡脚汤的作用)
当然可以啊!煮乡鸡时间长了才好吃,而且汤也好喝。
鸡爪煮汤味道很好喝,但是鸡爪汤里面蛋白质和脂肪含量非常的高,吃多了会导致身体肥胖,所以这个鸡爪汤不能多喝,少量饮用效果最好,能软化血管,同时具有美容功效。
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。但鸡爪的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。
可以喝,味道相当于炖鸡汤,鸡爪也是鸡身子的一部分,需要加盐才有味好喝。
那个鸡爪子要是洗干净的,而且是新鲜的,都可以喝 。
因为加了清水,需要汤汁浸泡入味
做法如下:
将鸡爪剪掉指甲。
冷水下锅,加入10克葱,10克姜,15克花椒和20克料酒。
水开后煮10分钟捞出放冷水中备用。
将柠檬切片后去掉籽。
凉透的鸡爪用刀在爪背划刀,将骨头取出。
碗中倒入15克生抽,10克陈醋,10克白糖。
倒入20克清水,10克辣椒面,搅拌均匀。
倒入鸡爪,加入20克小米椒和蒜末。
放入20克柠檬片,20克香菜和25克百香果。
搅拌均匀即可。