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山药薏米芡实粥这个组方自古有之,并受到众多知名医家的推崇。
此粥之功效:补充气血,调和脾胃。通常的食物,即使是那些可以增长气血的食物,我们想要获取它的营养,也要先投入一些气血来消化吸收它,可对于气血太弱的人,这点气血也拿不出来,而山药、薏米、芡实,却是不需要我们额外的支出,而却能直接供给我们气血的良药美食。食材:芋头 300克、小葱 2根、轻盐原汁酱油 2勺、姜 1片、蒜 3瓣、小米辣 1个、香油 1小勺、食用油 2勺。做法:1、准备食材。2、芋头洗净去皮,切滚刀块放入蒸笼,隔水蒸15-20分钟。3、小...
用料熟栗子 250克(去皮)低筋面粉 120克黄油 100克奶油 100克白砂糖 50克鸡蛋 2个泡打粉 3克做法步骤步骤 1准备100克无盐黄油,提前室温软化好。放入盆中步骤 2熟的栗...
1、排骨洗净沥干水份,生姜切片。2、锅水油烧到七成热,下姜片爆香,倒入排骨。3、煎至两面金黄,把煸出的油盛出来一些,放些冰糖炒下糖色。4、炒出糖色后加酱油快速翻炒,加料酒炒香。5、加入醋与冰糖,适量开...
这是一道能够回忆小时候的小吃!“凉糕、凉面、酸辣粉、凉皮、豆腐脑……”就这一连串的吆喝声总是在我脑子里回荡,这是长大也忘却不了的回忆。记得小时候,平时最盼望的就是跟着爸妈一起赶场啦,即使来回两个小时的...
炎热的夏天来临,早餐做一碗大米绿豆粥香糯可口清热又解暑。现在就介绍一下煮制过程。提示一下,这是两人的量,可以根据人口多少,增加食材。1、准备大米,绿豆。2、大米,绿豆放入盆中,加水淘洗。3、换水3-5...
1、准备食材。2、鸡胸肉入开水煮熟晾凉,撕成细丝;黄瓜,胡萝卜切细丝,香菜切小段。3、调汁:2勺麻酱,1块腐乳捣碎,加适量温水调匀。4、再加2勺味极鲜酱油,1勺蚝油,1勺香醋,适量鸡精盐和一丢丢白糖再...