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清炒四季豆的做法视频(清炒四季豆怎么炒好吃又简单)

fudaolou1个月前 (09-17)生活知识5

你好,清炒四季豆的家常做法如下:
1. 首先将四季豆洗净、去蒂、对半切开或切成段。
2. 热锅凉油,油温7-8成热时,放入四季豆炒至变色后盛出。
3. 留少许底油,加入蒜末和姜末爆香。
4. 放入炒好的四季豆,加入适量盐、白胡椒粉、鸡精等调味品翻炒均匀。
5. 最后加入葱花和少许香油翻炒几下即可出锅。
温馨提示:炒四季豆时要先炸至变色,再炒至熟热,这样炒出来的四季豆口感更好。

1、锅热热加油,等油六、七成热的时候就把蒜放进去,然后放四季豆,加一勺盐,炒一会盖上锅盖焖,可以加一点点水。

2、大概5、6分钟就应该会熟了,看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了,翻炒几下就出锅啦。[1]

以下是清炒四季豆的家常做法:


材料:

- 四季豆 250 克

- 姜 1 块

- 蒜 2 瓣

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 生抽 1 小勺


做法:

1. 将四季豆洗净,去掉两端的硬壳,切成长度为 3 厘米左右的段。

2. 姜切成丝,蒜切成末备用。

3. 热锅凉油,待油温六成热时,放入姜丝和蒜末煸炒出香味。

4. 放入四季豆,加入 1 小勺生抽,翻炒均匀。

5. 加入适量的水,盖上锅盖,中小火焖煮 5 分钟左右,直到四季豆变软。

6. 揭开锅盖,调入适量的盐,继续翻炒均匀即可。


小贴士:

1. 炒四季豆时一定要翻炒均匀,保证四季豆熟透,不要炒糊。

2. 加入适量的水可以让四季豆更快熟透,但不要加太多水,否则会影响口感。

3. 可以根据个人口味加入其他调料,如辣椒粉、花椒粉等。

材料:
四季豆250克,蒜末适量,生姜末适量,葱花适量,盐适量,生抽适量,油适量
步骤:
1.将四季豆洗净,去掉头和尾,切成斜片备用。
2.准备一份调料,蒜末、生姜末、葱花、盐、生抽按比例混合均匀。
3.热锅,放入适量的油,将油加热至六成热,放入姜末和蒜末爆香。
4.放入切好的四季豆,翻炒一分钟左右,加入适量清水(水要没过四季豆),接着加入调料翻炒均匀。
5.中火炒至水分蒸发干净,最后加入葱花炒匀即可。
家常版清炒四季豆就做好了,简单易学,口感爽脆,十分美味哦!

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