上海五香蚕豆的做法(五香蚕豆怎么做好吃窍门)
1、 材料:蚕豆300克,肉桂5克,茴香籽20克,料酒5克,花椒5克,甘草5克,卤汁20克,白糖5克,五香粉5克;
2、 将蚕豆洗净,倒入锅中,加入卤水(腌制雪里蕻的卤水)。
3、 茴香和肉桂用纱布包好,扎紧,放入锅中。腌制雪里蕻盐水的量是这样的,可以溢出蚕豆。
4、 将豆子放入锅中,用武火煮,加入黄酒和糖,用文火煨。
5、 将豆皮炖至起皱,待水汁收干时离火,加入甘草粉、五香粉、胡椒粉,搅拌均匀,装盘,晾凉入味。
五香蚕豆是上海市知名的小吃。
采用传统的五香制法。去除杂质,拣去黄板、小粒和蛀粒。除去泥灰和淘去瘪粒。放入锅内,加水至高出豆面3~4厘米,加盖以旺火烧煮,去其涩味。将煮约0.5小时后把豆捞出沥去水,再放入锅内,加老卤、盐和糖精(如没有老卤,盐和糖精的用量需加倍)等辅料,再以缓火煮约0.5小时,烧煮时间不要过头。熟后喷香精搅拌,捞出翻拌,冷却后即成。
上海城隍庙的五香蚕豆就是用蚕豆加佐料做的。
以下是一种常见的五香蚕豆做法:
1. 准备食材:蚕豆1000克、八角1-2个、花椒20粒、桂皮1块、香叶3片、盐15克;
2. 处理蚕豆:将蚕豆去外壳,放水中洗净,备用;
3. 切豆:用剪刀或菜刀,在蚕豆尾部切开切透,备用;
4. 煮制:将所有材料放入锅中,加入清水,没过蚕豆,中火煮沸,改小火焖煮5分钟;
5. 捞出:关火,捞出蚕豆;
6. 享用:一盘美味的五香蚕豆就做好了。
你可以根据个人口味调整调料的用量,或者尝试加入其他喜欢的香料。此外,煮好的五香蚕豆可以直接食用,也可以放凉后食用。