啫啫煲_啫啫煲的做法
1. 叫啫啫煲是因为这是一种广东地区的传统煲汤食品。
2. 啫啫煲的名称来源于广东话中“啫啫”这个词,意为慢慢地煮,因为这种煲汤需要慢火慢煮,时间较长。
3. 啫啫煲是一种营养丰富的食品,因为煲汤的过程中,食材中的营养成分会被充分释放出来,对身体有很好的滋补作用。
同时,啫啫煲也有很多种类,可以根据不同的食材搭配来制作不同的口味。
据我所知,啫啫煲是广东潮汕地区的一道特色菜。关于为什么叫啫啫,可能是因为煲中的食材在慢慢炖煮的过程中发出类似于“啫啫”的声音,所以被称为啫啫煲。
1.
鲽鱼清洗干净,然后把鲽鱼先切段,再每段中间鱼骨处切开,形成两片,控干水分,放入2茶匙豆瓣酱,1茶匙蚝油,3克盐,50克花生油,搅拌按摩,随后放入1.5茶匙淀粉,再次搅拌按摩均匀,盖上保鲜膜,腌制30分钟,如果时间允许,可以腌制过夜(放冰箱冷藏)。
2.
剥蒜2头,小红葱头12粒,姜切成大颗粒备用。
3.
香芹少许切成小段备用。
4.
往砂锅里放入少量花生油,油热放入洋葱、蒜、姜进行煸炒,炒出香味,炒至蒜粒微微焦黄。
5.
码上腌制好的鲽鱼,最好按顺序码放,这样既美观,又能使鱼受热均匀,成熟度一样。码放完成后,沿着锅边倒入花雕酒80克,盖上盖子中小火8分钟
6.
打开盖子,把香芹放在鱼中间(放入香芹是为了提升鱼肉的鲜味,降低鱼的腥味),然后再次盖上盖子。在盖子边上,沿缝隙再倒入80克花雕酒,可以听到欢快的滋滋声,闷制3分钟后,关火即可。