当前位置:首页 > 生活知识 > 正文内容

苦菊怎么凉拌好吃_苦菊怎么凉拌好吃苦菊可以生吃吗

fudaolou1个月前 (09-10)生活知识5

【主要食材】:苦菊,鸡蛋,黄瓜,红辣椒,蒜,葱


【调料】:醋,生抽,蚝油,盐,十三香,鸡精,白糖,香油


【具体制作步骤】:


第一步:处理苦菊


首先将苦菊掰成小朵,放水里面洗一下,洗干净控水备用


第二步:处理配菜


准备一根黄瓜,先将黄瓜拍扁,再切成段;半个红辣椒配色,切成丝;碗中打入三个鸡蛋,用筷子打散备用


第三步:摊鸡蛋饼


平底锅倒入油,油热倒入鸡蛋液,摊成圆饼,定型给它翻面,关火将鸡蛋饼晾凉


第四步:调料汁


下面开始调个料汁,将大蒜拍扁剁成末,将葱白斜刀切成丝,放两勺醋,一勺生抽,一勺蚝油,一勺盐,少量十三香,少量鸡精,来点白糖提鲜,最后倒上香油,倒适量清水,搅拌均匀备用


第五步:凉拌苦菊


鸡蛋饼晾凉,然后将鸡蛋饼卷起来,然后将鸡蛋饼切成条,放到盆里面,淋入调好的料汁,喜欢吃辣的可以放点辣椒油,搅拌均匀就可以了

1、原料:苦菊、辣椒、熟花生米、大蒜、醋、生抽、糖、盐、白芝麻、香油。

2、碗中放一小勺盐把苦菊用水泡十分钟。

3、准备食材,把泡好的苦菊切三段,,拿一小碗,里面放两勺醋,两勺生抽,白糖一小勺,盐少许,芝麻油,拌匀备用。

4、大蒜剁碎,熟花生米切碎,辣椒切小圈。

5、锅中放油,炒香辣椒圈,和大蒜,花生碎一起放料汁中,一起倒在苦菊上。

6、一盘诱人的凉拌苦菊就可以吃了。

相关文章

小米粥怎么煮_小米粥怎么煮好吃又营养

第一步:取100克小米清水淘洗3-5遍,之后加入刚刚没过食材的清水稍加浸泡几分钟。第二步:取一砂锅,锅中加入1500毫升水烧至沸腾后,加入淘洗好的小米,大火烧开至沸腾后转转中小火慢煮。第三步:此时小米...

汤圆怎么煮好吃_桂花小汤圆怎么煮好吃

汤圆怎么煮好吃_桂花小汤圆怎么煮好吃

首先要选择自己喜欢吃的汤圆,黑芝麻或者花生的,或者水果的都可以,然后将水开了之后下入汤圆,加上米酒和糖,煮熟以后就很好吃了步骤/方式1汤圆开水下锅,先大火煮滚两分钟,然后小火五分钟,就能熟了步骤/方式...

韭菜炒鸡蛋_韭菜炒鸡蛋步骤

韭菜炒鸡蛋_韭菜炒鸡蛋步骤

韭菜炒鸡蛋是一道很经典的家常菜,韭菜和鸡蛋同吃,就能协调阴阳,对身体调补作用明显。养肝的同时使人更具活力。多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高,但韭菜中的硫化物可降血脂。韭菜和鸡蛋的营养是相互取长补短的。...

紫菜汤_紫菜汤嘌呤高吗

第一步:首先将调料碗准备好,就是大家准备盛汤的碗或者盆子,将适量的食用盐、胡椒粉、生抽、陈醋还有少量香油都倒入到碗里面,紧接着抓一小把虾皮放到碗里面,最后取一大块紫菜将它撕碎,直接将紫菜仍到碗里面备用...

怎么样炖鸡汤_怎么样炖鸡汤好喝

用料鸡 半只/1只斩件水 适量姜 2-3片花雕酒 1碗左右酱油 适量冰糖 10粒红枣 适量枸杞 适量做法步骤1、鸡肉块洗净,冷水浸泡过为宜2、锅内加适量油和十粒左右冰糖(可由5-6勺白糖代替),中小火...

花生牛轧糖_花生牛轧糖的做法和配料

1、准备材料:水70克,白糖100克,麦芽糖60克,黄油20克,蛋清40克,奶粉160克,花生仁320克 。2、花生米150度烤熟,晾凉后去皮。如果是炒香的,花生与锅是点接触,上色会不匀。3、水、白糖...