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红豆汤_红豆汤上火吗

fudaolou7个月前 (09-10)生活知识20


用料:红豆500克、红枣10个、山药1跟、糖适量


做法


1,红豆泡发一个晚上。


2,山药切成小块,


4,红枣去核,浸泡半小时左右。


4,红豆、山药、红枣放入电饭锅焖煮1小时。


5,出锅放糖就可以吃了。

红豆湯也很方便。先将买回的红豆清洗干净,放入锅中用水浸泡两个小时以上。然后换水,重新放入适量的清水,小火煮上两个小时,直至红豆酥烂成沙即可。

步骤1 

红豆浸泡四小时以上会比较好煮 

步骤2 

锅中放水,大火烧开后放入红豆 

步骤3 

红豆煮烂快好的状态倒入白糖 

步骤4 

煮到这种状态就差不多了,喜欢吃烂点的可以煮久点。

1、红豆用清水洗净浸泡1-2个小时,用电压力锅煮的话不泡也可以;


2、陈皮用清水泡软,用刀刮去内层的白膜,泡软了很容易刮干净;刮干净之后,放在案板上切得细细的丝或者小块;


3、将陈皮倒入浸泡红豆的锅里,一起放电压力锅里面,调到15-20分钟都行,煮好了再倒入适量冰糖再煮一下。

食材:大红豆30克,薏仁20克,水适量,冰糖适量

做法:

1.红豆和薏仁分别用清水淘,洗干净后并用清水浸泡3~4小时

2.泡好以后先把薏仁入锅加适量清水煮

3.煮开以后煮到薏仁变软以后,再把泡好后的红豆入锅和薏仁一起煮,煮到红豆表皮开裂以后加适量冰糖调味,等冰糖化开以后可关火取出

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