刀豆炒土豆_刀豆炒土豆热量
相信很多人一听说上海菜,首先想到的一个字就是甜。因为上海菜离不开糖,更离不开浓油赤酱。今天我也来做一道改良的上海本帮菜。 土豆刀豆 材料:土豆一个,刀豆200克。蒜两粒。作法:
1:土豆去皮切成小方形条状,放在水里浸泡。刀豆洗净切小段。
2:入油先将蒜粒炒香,依次放入刀豆,土豆拌炒。
3:炒至八成熟时,淋上生抽,大火爆炒30秒,撒入鸡精即可。
材料:河虾,姜,大葱,生抽,料酒,香醋,白砂糖,水淀粉适量,食用油适量。制作过程:1、买回来的虾剪去虾头和虾尾,剪去虾须,然后剥掉虾壳,虾壳不要全部剥完,留虾尾的那一截壳,然后用到在虾的背部轻轻得开一...
家常拌凉菜是一道非常简单易做的凉菜,下面是一份基本的家常做法:材料:黄瓜、胡萝卜、豆腐皮、木耳、蒜末、生姜末、香菜、醋、生抽、盐、糖、辣椒油做法:黄瓜和胡萝卜去皮,切成细丝,用盐腌制10分钟,挤干水分...
准备食材:梅花肉4斤,糯米12斤,盐适量,胡椒粉一茶匙,老抽三勺,生抽两勺勺,白酒半勺,咸蛋黄适量,干粽叶适量,棉线适量制作步骤:1、第1步就是要提前腌肉。猪肉我选择的是梅花肉,也可以选择前腿肉,记住...
用料熟栗子 250克(去皮)低筋面粉 120克黄油 100克奶油 100克白砂糖 50克鸡蛋 2个泡打粉 3克做法步骤步骤 1准备100克无盐黄油,提前室温软化好。放入盆中步骤 2熟的栗...
用料鸡胗 十个辣椒 3-5小米椒 2-10姜 适量料酒 4勺老抽 1勺生抽 2勺蒜 1头盐 2勺葱 少许味精 2克糖 一丢丢做法步骤1、十个鸡胗仔细清洗干净(冻的鲜的均可)2、清洗好的鸡胗切片,很好切...
黄花鱼是我们在日常生活中经常接触到的一种鱼类,在菜市场一般都能买到,这种鱼味道鲜美,可以说是一种老少皆宜的好鱼。这种鱼有大、小黄花鱼两种之分。黄花鱼有非常高德营养价值:优质蛋白,矿物质,脂肪,维生素B...