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豆腐干炒芹菜_豆腐干炒芹菜怎么做

fudaolou1个月前 (09-10)生活知识6


材料


芹菜400克 豆干5个 姜 蒜适量 生抽,鱼露(可有可无) 糖适量 盐


做法


1、热锅放油,然后放入姜和蒜爆锅。


2、倒入洗净切段的芹菜,炒到芹菜变软,加入盐,炒匀,盛出放入盘里。


3、锅里放油,加入切成条的白豆干,直到炒软。


4、倒入生抽和少量鱼露,加入少量糖。


5、关火把炒熟的芹菜回锅,和炒好的豆干拌匀,盛盘即食。

芹菜

主料

芹菜一小把 香干两三片

辅料

姜蒜末 葱花

花生油 胡椒粉

酱油 盐

鸡精

芹菜炒香干的做法步骤

1. 芹菜摘洗干净,香干也用清水冲洗一下。

2. 都切成段,芹菜太粗的要切细。

3. 装保鲜盒放冰箱里保存,如果马上就炒这步就省啦。

4. 炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下,再放入香干翻炒,加胡椒粉和酱油翻炒至熟,出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可。

小贴士

1. 芹菜叶子不要丢掉,那是比芹菜茎还有营养的东西,我一般都是连叶子一起炒,有时是先摘下去炒鸡蛋了或者做汤了,见芹菜叶子炒鸡蛋——变废为宝。2. 芹菜不爱熟,所以先下锅炒,有的人习惯先把芹菜用开水焯一下再炒,比如我老妈就这样做,可我总感觉那样焯一下水,芹菜的很多营养可能就流失了,所以我一般都是直接下锅炒,切细点炒就好啦。3. 我原来炒青菜不放酱油,为了保持青菜的本色,可俺儿不喜欢吃那白花花没颜色的东西,所以俺每次炒菜都放一点点,青菜还是要少放酱油。4. 细心的朋友会发现,我做菜喜欢放胡椒粉,胡椒粉是我家不可或缺的调料,因为它能帮助消化,增进食欲,健脾胃,是非常好的调味品。

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