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海鲈鱼的家常做法

fudaolou1个月前 (09-10)生活知识5

深海大鲈鱼是一种肉质鲜美、营养丰富的鱼类,下面是一种家常做法,需要的食材包括鲈鱼、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白糖等:
准备好食材,将鲈鱼清洗干净,去除鱼头和鱼骨,将鱼肉切成块状备用。
葱、姜、蒜分别切成末备用。
在热锅中倒入适量的油,油热后放入葱、姜、蒜爆香。
加入鲈鱼块,小火翻煎至两面金黄色。
倒入适量的料酒,加入盐、白糖、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖10分钟左右,直到汤汁浓稠即可。
最后撒上一些葱花,翻炒均匀即可出锅。
温馨提示:
煎鱼时要用小火,以免煎糊。
炖煮时可以根据个人口味加入一些其他调料,如胡椒粉、鸡精等。
鲈鱼的肉质较嫩,不宜过度搅拌,以免影响口感。
希望这种家常做法能够帮助您制作出美味的深海大鲈鱼!

主料


深海鲈鱼1条


辅料


蒸鱼豉油5勺 葱姜丝适量


料酒适量 盐适量


红辣椒2个 植物油2大勺


清蒸深海红鲈鱼的做法步骤


1.冰鲜深海红鲈鱼一条,处理干净


2.掐头去尾,把鱼身从背部剁成1厘米宽的段,腹部不要切断。剁时发现鲈鱼的肉质松散,切面不好看,不适合做开屏鱼,整条清蒸比较好


3.加葱、姜、料酒、盐腌制二十分钟左右4.腌制好的鱼去掉葱姜,码放在盘子里。造型不好看,应该把鱼尾放在头部右侧,这样看着可能更对称


5.锅里坐水烧开,水开后放入鱼,大火蒸8分钟,再关火虚蒸5分钟


6.蒸好的鱼取出,弃掉蒸鱼时出的汤汁


7.浇上蒸鱼豉油


8.摆上葱姜丝


9.红辣椒剪成丝,水洗一下,凉油下辣椒丝


10.小火炸香


11.把辣椒丝捞出,放在鱼身上


12.锅里油继续加热至冒青烟,把热油浇在鱼身上即可

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