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碱水粽_碱水粽的热量

fudaolou1个月前 (09-10)生活知识4

以下是一种制作碱水粽的做法:


所需材料:


糯米 500 克

瘦肉(或五花肉) 200 克

干香菇 5 朵

花生仁 适量

腊肉(或咸肉)30 克

咸蛋黄 2 个

鲍鱼(或口蘑)适量

莲蓉馅或枣泥馅 适量

清水 适量

碱水 适量

粽叶 适量(可以用干粽叶泡软或新鲜粽叶,如果没有粽叶,可以用锡箔纸代替)


制作步骤:


1.将糯米浸泡在清水里至少 2 小时(或过夜),花生仁浸泡半小时后沥干水分,咸蛋黄煮熟。


2.将瘦肉切成小丁,莲蓉或枣泥准备好备用。


3.将瘦肉、腊肉、鲍鱼、干香菇一起切片,倒入碗里,加入适量盐和料酒,轻轻抓匀腌制 20 分钟至入味。


4.准备好煮粽子用的大锅,加水煮开,加入碱水搅拌均匀煮沸。


5.将腌制好的肉和配料与浸泡的糯米混合,加入盐和胡椒粉调味。


6.将粽叶泡软并擦干,将两片叠起向内对折一小段并按压扁,把叶子打成一个筒状。


7.将适量的糯米按叶子的大小塞入粽叶筒中,再加入一勺莲蓉或枣泥,加入一颗咸蛋黄和一些花生、肉腌料和香菇,并最后加上糯米收口。


8.把都包好的粽子放入煮锅中,上笼蒸半小时(时间根据粽子的大小和配料的多少而定)。


9.蒸好后用勺子捞出,沥干水分即可上桌食用。


温馨提示:


1.凉水浸泡的时间应该小于 12 小时,否则糯米粘丝状会捞不起。


2.碱水一定要适量使用,过量会影响口感,过少会影响食品质量。


3.包粽子要尽量包实,以免来不及煮熟。

要制作好碱水粽,需要进行多个步骤。
制作碱水粽需要进行多个步骤,包括准备材料、制作肉馅、粽子叶的处理、包粽子和煮粽子。
为了制作好碱水粽,需要准备肉馅、粽叶、碱水、花生、糯米等原材料。
制作肉馅需要将猪肉切成丁,加入花生仁、葱、姜、胡椒粉、盐、糖、酱油、料酒等配料拌匀。
对于粽子叶需要略微烫一下,让粽子叶的叶片能够柔软,方便包粽子。
制作好的肉馅放到叶子上,然后小心地包起来,在缝隙里加入适量的糯米和肉馅。
将包好的粽子放入锅中,加入适量的水,开火煮20-30分钟即可。

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