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沙丁鱼的做法_沙丁鱼的做法家常做法

fudaolou1个月前 (09-10)生活知识7

主料:沙丁鱼片1盘


辅料:中筋面粉30克,黑胡椒粉3克,盐3克


做法:


1.准备一个深盘或者大碗,中筋面粉、盐和黑胡椒粉同入盆中;用量可随鱼量来调整,不要太多。


2.用筷子将材料混合均匀,在碗底薄薄地分布均匀。


3.将表面带着少许余水的沙丁鱼片入面粉中,每次量不宜多,以使面粉能均匀地在鱼身上裹薄薄的一层。


4.奶锅中倒半锅植物油;


5.油热,放入沙丁鱼片,先不要搅动,待表面的面粉与鱼身充分结合后并失去一部分水分后,就能自己飘浮在油面上了;此时可用筷子轻轻搅动并翻面,使鱼身上下均匀受热;炸到表面微黄时可夹出来。


6.全部鱼炸好后捞出来,油继续加油1分钟,将所有鱼入油锅复炸15秒,捞出,可使表面颜色金黄,外皮酥香,内部鱼肉洁白柔软。

用料:沙丁鱼3条,蒜4瓣,姜3片,生抽3勺,糖15克,老抽1勺,盐2克,香菜2根,八角1个,蒜末2瓣,葱花5克,米醋1勺


做法步骤


 1、将沙丁鱼解冻去内脏清洗干净,改花刀,葱姜蒜改刀,香菜切段


 2、热锅凉油将沙丁鱼下入锅中,煎至两面金黄盛出来,煎鱼的油不要比较醒


 3、锅中加入少许的食用油,炒香葱姜蒜八角


 4、将煎好的鱼下入锅中,烹入少许的料酒,米醋,生抽老抽白糖,把酱油炒香,加水没过鱼,大火烧开转中火烧15至20分钟


 5、大火将汤汁收至浓稠,撒少许的葱花,蒜末,香菜即可出锅装盘

材料:沙丁鱼20克,米饭50克,香油1/2小匙,盐1小匙。


做法:


1.将活沙丁鱼剖开肚子,去除内脏、鳃,保留鱼鱗,洗干净后用小火煮汤,一直煮到鱼肉脱骨为止,去骨留汤汁备用。


2. 将锅放置里火上,加入适量清水、软米饭煮 粥,等粥汁黏稠时,加鱼汁和盐搅匀,稍煮片刻 即可喂食。


3. 食用时加入油调好口味。

1、准备好沙丁鱼、姜、葱、盐、花生油、酱油。


2、买沙丁鱼时叫鱼老板把鱼处理一下,回来未刮干净的鱼鳞用切菜刀刮一下,鱼腮和内脏也要处理干净。


3、处理过的沙丁鱼放水龙头下冲洗干净,沥干水分,知少许盐摸均匀每条鱼身。


4、把洗干净的沙丁鱼摆放在碟子里,把姜切片,摆放在鱼身上。


5、蒸锅内放水烧开,待水冒大泡时,放入沙丁鱼,盖上盖子大火烧15分钟。


6、把葱处理干净,切成小段。起锅热花生油,待油开始拉丝时转小火,放入葱段炒了香味。


7、加入适量酱油,继续小火烧开,关火出锅,快速淋到沙丁鱼身上,香气扑,味道清甜,非常好吃。

主料:沙丁鱼550g、五花肉50g;

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、味精适量、大蒜适量、香菜适量、姜适量

家常炖沙丁鱼

1

准备食材;把沙丁鱼去除内脏、鱼油留下、因为不爱吃头所以把头扔了、五花肉切片、姜和大蒜切片、香菜备用

2锅中放油烧热.放入五花肉翻炒.待五花肉烧出油.放入姜片和蒜片爆香.


3放入改好刀的沙丁鱼放酱油.加水、水能没鱼即可.


4.加盐盖锅大火炖约10分钟看汤汁快犒干加入味精即可出锅.

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