一： 红烧海参：
主料：海参(900克)
辅料：淀粉(玉米)(15克)
调料：胡椒粉(15克) 大葱(20克) 姜(5克) 黄酒(15克) 酱油(45克) 冰糖(15克) 盐(5克) 香油(10克) 姜汁(8克)
做法：
1. 将葱洗净切段，与姜、酒，水煮开锅后放入刺参烫5分钟；
2. 捞出刺参，去五脏洗净；
3. 将炒锅烧热，放刺参，再放入高汤600毫升、酱油、冰糖、盐、香油、味精、姜汁炒香；
4. 滚锅后加盖焖煮至汤汁剩一半时，淋入用淀粉调的芡汁，兜匀盛盘，撒上胡椒粉即可。
二： 糖醋海参：
主料：海参(300克)
调料：酱油(4克) 醋(5克) 白砂糖(3克) 盐(3克) 大葱(5克) 青椒(15克) 红辣椒(15克) 胡麻油(8克)
做法：
1.将活海参洗净切成粒，用白糖搓腌30分钟洗净，放开水锅中烫一下，捞出沥干水分备用。
2.海参粒放入汤碟中，撒上葱末、青红椒末。
3.取碗放入香醋、酱油、白糖、盐、花椒油调成汁，浇在海参上即成。
鲜海参做刺身，煲汤，煮小米粥，红烧，海鲜一锅出，葱烧海参，鱿鱼炒海参，佛跳墙等。
步骤1备好食材，汤圆也可以自己动手做，做汤圆的糯米粉要用开水烫，迅速拌匀，趁热揉成面团，这样出来的面皮才会光滑，如果用凉水和面，面会打不上劲儿，最后面皮容易散。我直接去超市买现成的芝麻馅汤圆和醪糟，家...
切好备用，锅中炸腌制好的肉，炸好后放入配菜和调料翻炒均匀即可出锅。配菜切好备用菠萝切成小块，放入水中加入适量的盐，准备好的肉切块，肉中加入适量的盐。肉腌制10分钟适量胡椒粉，适量料酒，搅拌均匀腌制10...
对于初中生而言，早餐是一日三餐中最重要的一顿，需要提供能量和营养素以支持学习和身体发育。以下是早餐营养又简单方便的几种选择：1.鸡蛋：鸡蛋是营养丰富的食物，其中含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素和矿物质等...
材料鸦片鱼头、老酒、盐、姜做法1、鸦片鱼头洗的时候一定要洗干净特别是里面的黑色膜，这个一定要弄掉很腥的。2、鱼头放入盘子里，再上门倒入老酒，撒上盐，内部与外面都放上姜。3、上锅蒸30分钟就可以，这个鱼...
步骤/方式1海参蒸蛋做法：瓷碗中倒入一点水，将鸡蛋打入，提前水发好的海参切丁，放入，加盐少许，胡椒粉少许，搅拌均与，如果喜欢香菜、生姜，可以放入一点，可以掩盖鸡蛋和海参的鲜腥味。将瓷碗放入锅中蒸10-...
减脂晚餐怎么吃？坚持4个原则，体重慢慢下降 ！你的晚餐健康吗？很多人由于早餐匆匆，午餐应付，晚餐为了补偿自己，于是就大鱼大肉，大吃大喝起来。但是，这样的饮食方法却会给身体造成很大的伤害。因为晚上我们的...