芹菜籽可以研磨成粉了之后再食用。具体方法如下：

服用方法：取适量于杯中，热水冲泡，即可饮用，每日数杯，经常服用。（各人可根据自己血压高低，酌量增减）

冲泡方式：纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳。另支一妙招:将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳.

原料说明：芹菜籽中含有桉油醇、磷甲氧基酚，伞花内酯、芹菜素、亚麻酸、

挥发性油脂、黄桐、硼、矿物质如：钙、铁、钠

芹菜籽的妙用，用芹菜籽冲水可以降血压

芹菜和其他蔬菜一起搭配饮食降血压就好。单纯吃芹菜，会导致营养不良，吃芹菜也是微降血压，所以芹菜对轻微高血压降低是有作用的，平时生活中可以适当的多摄入含钾类丰富的水果、蔬菜等，像黄色的水果或者绿色蔬菜，均衡营养更可以降血压。