当前位置:首页 > 生活知识 > 正文内容

黑鱼怎么做好吃_青蒸黑鱼怎么做好吃

fudaolou7个月前 (09-10)生活知识24

需要的食材有

乌鱼 2kg

酸菜 300g

粉条 200g

豆瓣 50g

盐 10g

鸡精 5g

啤酒 250ml

下面是步骤

1、将乌鱼清洗干净后去掉头,切片备用。


2、将乌鱼放入碗中,加入5g胡椒粉,5g盐,抓匀腌制30分钟。乌鱼一定要腌制入 味,否则肉质会腥。


3、准备300g粉条,200g酸菜备用。


4、锅中烧油,油热加入豆瓣50g,酸菜200g,翻炒均匀,之后加入250ml啤酒, 250ml清水。水开之后再煮5分钟。


5、之后下入腌制好的乌鱼,粉条,加入盐10g,鸡精5g,炖煮10分钟即可出锅,炖 煮时一定要控制火候,避免将鱼肉煮烂。这样一道美味的酸汤乌鱼就做好了。


PS 乌鱼有生肌补血、加速伤口愈合的作用乌鱼可以为人体补充很多的氨基酸,对增强机体抗病能力有着十分重要的意义。常吃乌鱼。

相关文章

微波炉做_微波炉做美食

不同的菜品用微波炉有不同的做法,但是不管哪种做法,有些菜肴是不能直接放入微波炉烹饪的。比如完整的基带,就不能放入微波炉烹饪,此外胶原蛋白含量比较高的食材,也不能放入微波炉不热。否则在微波炉里能够产生炸...

减肥食谱大全_榨汁减肥食谱大全

红薯,特别受欢迎。纤维柔软,人体易消化,排便排毒强,有丰满感。因此,它具有减肥效果。常将其作为减肥食品食用,有的人直接以红薯为主食制作红薯米、红薯粥、蒸红薯,还可以与牛奶结合制成红薯奶饮用。红薯的热量...

牛奶香菇_牛奶香菇浓汤做法

食盐适量、黄油1中勺、荷兰乳牛乳酪牛奶50ml、水800ml、胡椒适量把一切材料準备好。把洋葱切好。只要有的生香菇、任何种类都行、切成块状。锅子裡先放黄油(一中勺)把切好的洋葱放进去、开中火炒。注意火...

糖醋鱼的做法_糖醋鱼的做法最正宗的做法视频

糖醋鱼做成鱼块的做法:主料:鲤鱼。调料:醋、白糖、葱末、 姜末、酱油、精盐、湿淀粉、肉清汤。做法:1、将鱼去鳞,取出内脏,挖去两腮,洗净。每隔约1.3厘米距离,先直剞(1.6厘米深),再斜剞(2厘米深...

鱿鱼的做法大全 家常_鱿鱼的做法大全 家常做法大全视频

【用料:】鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧 酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量 精...

剁椒鱼头_剁椒鱼头车多少钱一辆

【食材】半边胖鱼头一个、剁椒30克、美人椒3个、大葱一根、生姜一块、大蒜两瓣、小葱两棵、盐少许、油适量、生抽10克、蒸鱼豉油10克、蚝油5克、白糖3克、柠檬汁几滴、花雕酒10克【制作步骤】1、准备好原...